ब्रेड पोहा
पोहा तो आप सभी जानते ही होंगे आज मैं आपको ब्रेड पोहा के विषय में बताऊंगी ब्रेड से बना हुआ पोहा एक स्वादिष्ट नाश्ता है । ब्रेड के पोहे में…
Category Health & Wellness
डायबिटीज में खानपान पर कैसे रखें ख्याल-best food for diabetes control
डायबिटीज जीवन शैली वह समस्या है जिसमें मनुष्य के शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ता रहता है इसे कंट्रोल कर हम खुद को स्वस्थ रख सकते हैं इसके लिए हमें…
Uric acid को कम करने के घरेलू नुस्खे – home remedies to treat uric acid
Home remedies to treat uric acid :- यूरिक एसिड का बढ़ना आजकल आम बीमारी हो गई है जिसकी वजह से गठिया ,जोड़ों का दर्द और थायराइड जैसे लक्षण दिखाई देती…
जायफल है कई रोगों में फायदेमंद – nutmeg-has-many-diseases-benefit
nutmeg-has-many-diseases-benefit जायफल एक प्रकार की जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आयुर्वेद में ऋषि मुनि हजारों साल से कर रहे हैं इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो हमारी…
मूंगफली से बढ़ता है आइक्यू लेवल – How To Increase IQ level Of a child
मूंगफली एक तिलहन फसल है इसमें प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है मूंगफली में इतने सारे एंटीऑक्सीडेंटस और पोषक तत्व होते हैं कि इसे बादाम से भी बढ़कर माना…
खाली पेट लहसुन खाने से क्या फायदा होता है – What are the benefits of eating garlic on an empty stomach?
हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा:- लहसुन खाने से ब्लड सरकुलेशन को कंट्रोल करने में काफी मदद मिलती है खाली पेट लहसुन खाने से हाई ब्लड प्रेशर कम कर सकते हैं…
गोभी मंचूरियन – Gobhi Manchurian Recipe
(Gobhi Manchurian Recipe) गोभी मंचूरियन चाइनीज रेसिपी है ,जिसे हम सभी को पसंद है ।गोभी को क्रिस्पी करके सॉस के साथ ग्रेवी बनाकर तैयार किया जाता है जो खाने में…
स्पाइसी मशरूम पकोड़े
मशरूम हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है ,मशरूम में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। मशरूम बहुत तरह से बना सकते हैं, जैसे मसालेदार ग्रेवी वाली सब्जियां या…
Tofoo curry recipe
Tofoo curry recipe- तोफू (सोया पनीर) हेल्थ बेनिफिट और प्रोटीन का खजाना है. तोफू में बहुत सारे गुण पाए जाते हैं ,जैसे :- प्रोटीन रिच फूड है तोफू हड्डियों को…
सेंधा Rock Salt नमक क्या है और इसके फायदे क्या है . क्या आप जानते है
अक्सर ऐसा होता है की हम व्रत के दौरान ही करते है और बाकी समय इसका उपयोग खाने में नहीं होता है. आइये जानते हैं सेंधा Rock Salt नमक है…
ब्रोकली खाने के फायदे – Benefits of broccoli
दिल के लिए: ब्रोकली में सेलेनियम और ग्लूकोसिनोलेटस अधिक मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर में प्रोटीन की मात्रा को बढ़ाकर आपके हृदय को स्वस्थ रखते हैं इसमें मौजूद…
सेहत के लिए क्यों जरूरी है गुनगुना पानी ? || Why is lukewarm water important for health?
प्यास बुझाने के लिए अक्सर लोग फ्रिज का ठंडा पानी पीते हैं जो सेहत के लिए ठीक नहीं है सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी पीने की आदत पाचन…
