Mix Veg soup Recipe : मिक्स वेजिटेबल सूप
Mix Veg soup Recipe : हेलो दोस्तों आज मैं आपको बताने जा रही हूं मिक्स वेजिटेबल सूप जो कि सर्दियों के मौसम में गरमा गरम सूप मिल जाए तो पीने…
Category Health & Wellness
Why magnesium is important for bone and brain || हड्डी और ब्रेन के लिए क्यों जरूरी होती है मैग्नीशियम
Why magnesium is important for bone and brain मैग्नीशियम शरीर की मजबूती और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए जरूरी है । ज्यादातर लोगों को इसकी कमी का पता…
Palak Soup Recipe- पालक सूप
ठड में बच्चों एवम बड़ों को भी दे, पौष्टिकता से भरी आहार ठंड अब शुरू हो गई है, और बाजार में पौष्टिकता से भरी सब्जियां भी बहुत सारी आ चुकी…
शकरकंद की रबड़ी (shakarkand rabri recipe in hindi)
शकरकंद की रबरी रेसिपी- shakarkand ki rabdi recipe : सर्दी के इस मौसम में शकरकंद मिलना सुरु हो जाता है इसमें फाइबर विटामिन ए और सी कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन जैसे…
पकवानों को बनाए स्वादिष्ट और हेल्दी इन पकवानों से साथ ही सेहत का भी रखें ख्याल
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आमला लौंजी रेसिपी
Amla Launji : आमला लौंजी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद है इसमें विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है आमला…
Health Benefits Of Moong Dal : हरी मूंग अंकुरित करके खाने से अनेकों फायदे
Health Benefits of Moong dal- मूंग में बहुत सारे प्रोटीन, फाइबर से भरपूर और बहुत सारे सूक्ष्म तत्व पाई जाती है जिसमें विटामिन बी 6 डाइटरी फाइबर और फोलेट जैसे…
ब्रेड पोहा
पोहा तो आप सभी जानते ही होंगे आज मैं आपको ब्रेड पोहा के विषय में बताऊंगी ब्रेड से बना हुआ पोहा एक स्वादिष्ट नाश्ता है । ब्रेड के पोहे में…
डायबिटीज में खानपान पर कैसे रखें ख्याल-best food for diabetes control
डायबिटीज जीवन शैली वह समस्या है जिसमें मनुष्य के शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ता रहता है इसे कंट्रोल कर हम खुद को स्वस्थ रख सकते हैं इसके लिए हमें…
Uric acid को कम करने के घरेलू नुस्खे – home remedies to treat uric acid
Home remedies to treat uric acid :- यूरिक एसिड का बढ़ना आजकल आम बीमारी हो गई है जिसकी वजह से गठिया ,जोड़ों का दर्द और थायराइड जैसे लक्षण दिखाई देती…
जायफल है कई रोगों में फायदेमंद – nutmeg-has-many-diseases-benefit
nutmeg-has-many-diseases-benefit जायफल एक प्रकार की जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आयुर्वेद में ऋषि मुनि हजारों साल से कर रहे हैं इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो हमारी…
मूंगफली से बढ़ता है आइक्यू लेवल – How To Increase IQ level Of a child
मूंगफली एक तिलहन फसल है इसमें प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है मूंगफली में इतने सारे एंटीऑक्सीडेंटस और पोषक तत्व होते हैं कि इसे बादाम से भी बढ़कर माना…
