बरसात के मौसम में कई तरह की बीमारियां होती हैं, जिनमें से एक है वायरल बुखार। वायरल बुखार एक आम बीमारी है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। बरसात के मौसम में वायरल बुखार होने की संभावना काफी अधिक बढ़ जाती है । क्योंकि इस मौसम में वातावरण में नमी और तापमान अधिक होता है, जिससे संक्रमण का खतरा कई गुना बढ़ जाता है, ऐसे में हमें कई तरह के बीमारियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में हमें बरसात के मौसम में सतर्क रहने की आवश्यकता है। तो आई जानते हैं कि वायरल फीवर का कौन-कौन सी प्रमुख कारण है:
बरसात के मौसम में होने वाले वायरल बुखार के कुछ प्रमुख कारणों में शामिल हैं:
•मच्छर जनित बीमारियां: डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया जैसी मच्छर जनित बीमारियां बरसात के मौसम में अधिक होती हैं। मच्छर संक्रमित व्यक्ति को काटने पर इन बीमारियों के वायरस को दूसरे व्यक्ति में फैलाते हैं।
•बुखार: वायरल बुखार का सबसे आम लक्षण बुखार होता है। बुखार आमतौर पर 100 डिग्री फ़ारेनहाइट या उससे अधिक होता है।
• दूषित पानी और भोजन: बरसात के मौसम में दूषित पानी और भोजन के सेवन से भी वायरल बुखार हो सकता है। दूषित पानी और भोजन में मौजूद वायरस या बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश कर वायरल बुखार का कारण बन सकते हैं।
• दूषित वातावरण: बरसात के मौसम में वातावरण अधिक दूषित होता है। इस कारण से भी वायरल बुखार होने की संभावना बढ़ जाती है।
बरसात के मौसम में होने वाले वायरल बुखार के कुछ प्रमुख कारण ये सब हैं:
1.सिरदर्द: वायरल बुखार के कारण सिरदर्द भी हो सकता है। सिरदर्द आमतौर पर तेज और दर्दनाक होता है।
2.गले में खराश: वायरल बुखार के कारण गले में खराश भी हो सकती है। गले में खराश खांसी का कारण बन सकती है।
3.थकान: वायरल बुखार के कारण थकान भी हो सकती है। व्यक्ति को पूरे दिन थकान और आलस्य महसूस हो सकता है।
4.शरीर दर्द: वायरल बुखार के कारण शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द हो सकता है।
5.नाक बहना या छींकना: वायरल बुखार के कारण नाक बहना या छींकना भी हो सकता है।
बरसात के मौसम में वायरल बुखार से बचाव के लिए कई सारे उपाय किए जा सकते हैं:
● मच्छर से बचाव करें: मच्छर जनित बीमारियों से बचने के लिए मच्छर से बचाव करना आवश्यक है। मच्छर से बचाव के लिए मच्छरदानी का उपयोग जरुर करे, पूरी बाजू के कपड़े पहनें, और मच्छर भगाने वाली क्रीम या स्प्रे का उपयोग करें।
●दूषित पानी और भोजन से बचें: दूषित पानी और भोजन से बचने के लिए उबला हुआ पानी पिएं और साफ-सुथरा भोजन खाएं।
●स्वस्थ आहार लें और नियमित रूप से व्यायाम करें: स्वस्थ आहार और रोजना व्यायाम से इम्यूनिटी मजबूत होती है, जिससे वायरल बुखार से बचाव करने में मदद मिलती है।
बरसात के मौसम में वायरल बुखार के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लीजिए । डॉक्टर वायरल बुखार के कारण का पता लगाकर सही से इलाज कर सकेंगे।
