Foods to avoid when pregnant : प्रेगनेंसी में स्वाद के लिए सेहत से ना करे समझौता
Foods to avoid when pregnant : प्रेगनेंसी के दौरान खाने-पीने में काफी सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है. अक्सर बड़े बुजुर्ग इस दौरान तीखा कम खाने की सलाह भी…
Category Health & Wellness
Tips For Good Sleep: अच्छी नींद के लिए यह तरीके अपनाएं
Tips For Good Sleep: नींद की कमी आप को बीमार कर सकती है. हाई बीपी के चिड़चिड़ापन के साथ यह हृदय और मस्तिष्क को भी नुकसान पहुंचाते .हैं इसलिए अच्छी…
Bedwetting Problems :बच्चे को बेडवेटिंग हो सकता है रोगों का मुख्य कारण
Bedwetting Problems :जाने क्या है बेडवेटिंग का मुख्य कारण 1.रात भर में एकत्रित पेशाब को नहीं रख पाता है और बच्चे इस वजह से बिस्तर गिला कर देता है. 2.…
Benefits and side effects of green tea : संतुलित मात्रा में ग्रीन टी पीना ही फायदेमंद
Benefits and side effects of green tea :अभी के समय में फिटनेस के लिए ग्रीन टी की लोकप्रियता बढ़ती जा रही है।अध्ययन से भी साबित हुआ है कि ग्रीन टी…
Street food effects: स्ट्रीट फूड खाने से आपको बहुत सारे बिमारियों का सामना करना पड़ सकता है जाने कैसे
बारिश में कई तरह के संक्रमण रोगों के होने का खतरा बढ़ जाता है इसलिए इस मौसम में खानपान का खास ख्याल रखें और कुछ विशेष खाद सामग्रियों से परहेज…
Broccoli Soup recipe In Hindi : ब्रॉकली सूप रेसिपी
Broccoli Soup recipe In Hindi – ब्रोकली में इम्यूनिटी बूस्टर भरपूर मात्रा में पाये जाते है। यह हमारी डाइट के लिए काफी फायदेमंद है । ब्रोकली सूप कई प्रकार से…
Bathua Paratha Recipe
Bathua Paratha Recipe:-बथुआ का पराठा एक बहुत ही स्वादिष्ट और हल्दी रेसिपी है जो सर्दियों के मौसम में मिलते हैं, यह एक औषधि गुण वाले पौधे हैं। जिसमें भरपूर मात्रा…
Why magnesium is important for bone and brain || हड्डी और ब्रेन के लिए क्यों जरूरी होती है मैग्नीशियम
Why magnesium is important for bone and brain मैग्नीशियम शरीर की मजबूती और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए जरूरी है । ज्यादातर लोगों को इसकी कमी का पता…
Palak Soup Recipe- पालक सूप
ठड में बच्चों एवम बड़ों को भी दे, पौष्टिकता से भरी आहार ठंड अब शुरू हो गई है, और बाजार में पौष्टिकता से भरी सब्जियां भी बहुत सारी आ चुकी…
शकरकंद की रबड़ी (shakarkand rabri recipe in hindi)
शकरकंद की रबरी रेसिपी- shakarkand ki rabdi recipe : सर्दी के इस मौसम में शकरकंद मिलना सुरु हो जाता है इसमें फाइबर विटामिन ए और सी कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन जैसे…
आमला लौंजी रेसिपी
Amla Launji : आमला लौंजी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद है इसमें विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है आमला…
Health Benefits Of Moong Dal : हरी मूंग अंकुरित करके खाने से अनेकों फायदे
Health Benefits of Moong dal- मूंग में बहुत सारे प्रोटीन, फाइबर से भरपूर और बहुत सारे सूक्ष्म तत्व पाई जाती है जिसमें विटामिन बी 6 डाइटरी फाइबर और फोलेट जैसे…
