WW Chicken Pasta Salad - चिकन पास्ता सलाद
Ingredients
- 1/2 कप छोटे सीशेल मैकरोनी, नमक और तेल के बिना पकाया जाता है
- 3 कप छोटे ताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्स
- 3/4 कप ताजा बर्फ मटर छिड़काव
- 2/3 कप कटा हुआ पके हुए चिकन
- 1 कप लाल घंटी काली मिर्च, स्ट्रिप्स
- 1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज
- 5 चम्मच लाल शराब सिरका
- 3 चम्मच वनस्पति तेल
- 2 चम्मच शहद
- 2 चम्मच तिल के बीज, टोस्ट
- 1 चम्मच गर्म सॉस
- 1/2 चम्मच नमक
- 1/2 चम्मच जमीन अदरक
- 3 लहसुन लौंग, minced
Instructions
- एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस।
- एक छोटे कटोरे में सिरका और अगले 7 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं।
- पास्ता मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो; सौम्य टॉस।
- कवर और ठंडा कम से कम 2 घंटे।
