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ww chicken pasta salad

WW Chicken Pasta Salad - चिकन पास्ता सलाद

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Servings: 2
Ingredients Method

Ingredients
  

  • 1/2 कप छोटे सीशेल मैकरोनी, नमक और तेल के बिना पकाया जाता है
  • 3 कप छोटे ताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्स
  • 3/4 कप ताजा बर्फ मटर छिड़काव
  • 2/3 कप कटा हुआ पके हुए चिकन
  • 1 कप लाल घंटी काली मिर्च, स्ट्रिप्स
  • 1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज
  • 5 चम्मच लाल शराब सिरका
  • 3 चम्मच वनस्पति तेल
  • 2 चम्मच शहद
  • 2 चम्मच तिल के बीज, टोस्ट
  • 1 चम्मच गर्म सॉस
  • 1/2 चम्मच नमक
  • 1/2 चम्मच जमीन अदरक
  • 3 लहसुन लौंग, minced

Method
 

  1. एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस।
  2. एक छोटे कटोरे में सिरका और अगले 7 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं।
  3. पास्ता मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो; सौम्य टॉस।
  4. कवर और ठंडा कम से कम 2 घंटे।